Kilpa1

Kuvaaja: Jere Luukkanen

Tällä hetkellä ryhmän luistlijat kilpailevat Aluedebytantit-, Aluenoviisit-, Aluejuniorit- ja Kansalliset Noviisit-sarjoissa. Luistelijat harjoittelevat 5 kertaa viikossa jäällä, lisäksi kahdet ohjatut oheisharjoitukset ja yhdet valmentajan ohjeistamat omatoimiset oheisharjoitukset.

Luistelija osaa akselin ja omaa hyvät valmiudet kaksoishyppyjen harjoitteluun. Luistelija hallitsee myös vaativia askeleita ja askelsarjoja sekä monipuolisesti laadukkaita piruetteja.

Ryhmä harjoittelee kaksois- ja kolmoishyppyjä. Ryhmässä pyritään kehittämään kunkin luistelijan omaa taitotasoa mahdollisimman pitkälle kaikilla osa-alueilla. Tavoitteena on kehittää luistelijoiden pitkäjänteisyyttä ja keskittymiskykyä sekä opettaa urheilullisia elämäntapoja.

Harjoitukset

Harjoitukset pidetään normaalisti hiihtolomaviikolla

PäiväAikaPaikka
Maanantai16:15 - 17:00Hakametsän jäähalli 3
Tiistai17:30 - 18:30Hakametsän jäähalli 3
Torstai16:15 - 17:15Hakametsän jäähalli 3
Lauantai11:00 - 11:45Hakametsän jäähalli 3
Sunnuntai18:15 - 19:15Tesoman jäähalli 2

Ryhmää valmentaa: Nina Tapala